野菜のメネストラは、スペイン料理の中でも家庭で親しまれている伝統的な一品です。この料理は、新鮮な野菜をふんだんに使い、シンプルな調理法で素材の味を生かすことに重点を置いています。メネストラは、それぞれの野菜の特徴を最大限に引き出し、バランス良く組み合わせることで、深い味わいと栄養を提供します。家族や友人との食事にぴったりの、温かくヘルシーな料理です。
50分
1食分あたり240kcal